Annonce
Annonce
SENESTE FRA OLIVIA:
5 måder du kan falde hurtigere i søvn på!

5 måder du kan falde hurtigere i søvn på!

Har du svært ved at falde i søvn, så har jeg har samlet 5 måder som du kan falde meget hurtigere i søvn på! LÆS MED :D

1 2 3 4 5 6 Næste »

Har du svært ved at falde i søvn om aften?
Og svært ved at stå op om morgen?
Så har jeg samlet 5 måder, så du kan falde hurtigere i søvn.

1. Metode

Det er ikke sjovt at falde i søvn på en tom mave. Hvis du er sulten inden du går i seng kan man have svært ved at falde i søvn, det kan være en smart idé at tage en lille snack inden du skal sove. Det kunne for eksempel være:

-En banan
-Et æble
-En grovkiks

Det kan være en god idé at spise noget der er sundt og mættende.

EKSTRA TIP: Drik et glas vand inden du går i seng, det er rigtigt sundt for din hud, og så for du også en mere glansfuld hud dagen efter.

Se den næste side for 2. Metode.

 

1 2 3 4 5 6 Næste »
Ingen kommentarer

Ingen kommentarer

Annonce
2
Del
Følg os på Facebook
Annonce
Annonce